21. 10. 2026
Skupaj za zdravje – od preventive do boljšega zdravja
Aktivnosti za krepitev zdravja v našem Centru za krepitev zdravja.
Skupaj za zdravje je nacionalni program integrirane preventive kroničnih bolezni za odrasle, ki ga strokovno usmerja Nacionalni inštitut za javno zdravje (NIJZ).
Namen programa je zgodnje odkrivanje dejavnikov tveganja, preprečevanje kroničnih bolezni ter zagotavljanje strokovne podpore pri ohranjanju in izboljšanju zdravja.
Program Skupaj za zdravje osebam z urejenim obveznim zdravstvenim zavarovanjem omogoča brezplačne preventivne preglede in vključevanje v aktivnosti za krepitev zdravja, kjer pridobite znanje, veščine in podporo za dolgoročne spremembe življenjskih navad.
Preventivni pregled v ambulanti družinske medicine
Preventivni pregled je namenjen zgodnjemu prepoznavanju dejavnikov tveganja in pravočasnemu odkrivanju kroničnih bolezni, še preden se pojavijo prvi simptomi.
Pregled izvaja diplomirana medicinska sestra v ambulanti družinske medicine.
Kdo je upravičen do preventivnega pregleda?
Preventivni pregled je namenjen vsem odraslim od 30. leta starosti dalje, mlajšim pa v primeru sladkorne bolezni, družinske obremenjenosti s srčno-žilnimi boleznimi ali družinske hiperholesterolemije oziroma dislipidemije.
Pregled vam praviloma pripada vsakih pet let, ob ugotovljenem povečanem tveganju za razvoj kroničnih bolezni pa vsako leto.
Od preventivnega pregleda do podpore pri spremembi življenjskega sloga
Po opravljenem preventivnem pregledu boste seznanjeni z rezultati, morebitnimi dejavniki tveganja in ugotovljenimi zdravstvenimi težavami. Prejeli boste tudi osnovno svetovanje o zdravem življenjskem slogu.
Glede na ugotovitve, vaše potrebe in interese vas lahko diplomirana medicinska sestra ali zdravnik usmeri v Center za krepitev zdravja Kranj, kjer boste deležni dodatne strokovne podpore pri spreminjanju življenjskih navad, zmanjševanju dejavnikov tveganja ter preprečevanju in obvladovanju kroničnih bolezni.
Center za krepitev zdravja Kranj – podpora na poti do boljšega zdravja
Želite izboljšati svoje življenjske navade, okrepiti zdravje ali potrebujete spodbudo za prvi korak?
V Centru za krepitev zdravja Kranj vam nudimo strokovno podporo pri ohranjanju in krepitvi zdravja ter spreminjanju življenjskega sloga. Z različnimi skupinskimi delavnicami in individualnimi svetovanji vam pomagamo pridobiti znanje, praktične veščine in motivacijo za dolgoročne spremembe.
Na voljo so vam programi s področja zdrave prehrane, telesne dejavnosti, uravnavanja telesne mase, obvladovanja stresa, krepitve duševnega zdravja, podpore pri soočanju s tesnobo in depresijo, opuščanja kajenja, zmanjševanja oziroma opuščanja tveganega in škodljivega pitja alkohola ter preprečevanja in obvladovanja kroničnih bolezni, vključno s sladkorno boleznijo tipa 2.
Pri tem vas spremlja multidisciplinarni tim strokovnjakov, ki ga sestavljajo diplomirane medicinske sestre, fizioterapevti, kineziologi, dietetiki in psihologi. S celostnim in posamezniku prilagojenim pristopom vam pomagamo poiskati rešitve, ki ustrezajo vašim potrebam, zmožnostim in življenjskemu slogu.
Vse aktivnosti v okviru programa so za osebe z urejenim obveznim zdravstvenim zavarovanjem brezplačne. V številne delavnice in svetovanja se lahko vključite samoiniciativno, brez predhodnega preventivnega pregleda, medtem ko je za nekatere poglobljene obravnave potrebna predhodna obravnava v ambulanti družinske medicine.
Za informacije o programih, terminih in možnostih vključitve se obrnite na Center za krepitev zdravja Kranj, kjer vam bomo z veseljem svetovali in pomagali izbrati aktivnosti, ki so za vas najprimernejše.
Za svoje zdravje lahko največ naredimo sami, vendar nam je s pravo strokovno podporo pot do sprememb lažja. Skupaj lahko naredimo korak k boljšemu počutju, zdravju in kakovostnejšemu življenju.
Več informacij lahko najdete v zbirniku informacij Centra za krepitev zdravja Kranj ali na spletni strani Skupaj za zdravje.
