Obvestila

Kontakt

OZG OE ZD Kranj
Gosposvetska ulica 10,
4000 Kranj

Telefon centrala: 04 2082 100
Faks: 04 2026 764
Telefon informacije: 04 2082 109

Nujna medicinska pomoč: 04 2082 110
Nujni primeri: 112
E-pošta: tajnistvo@zd-kranj.si

V SOBOTO TEST HOJE NA 2 KM ZA VSE MANJ ALI NEDEJAVNE - ATLETSKI STADION KRANJ OB 9. URI ZJUTRAJ

12. maj 2022

Vabimo vas, da preizkusite svojo telesno zmogljivost s testom hoje na 2 km. Po opravljenem testu vam bomo svetovali pri načrtovanju zdravju prijaznega gibanja ter vadbe.

Preizkus hoje na 2 km je enostaven, natančen, varen in ponovljiv test, na katerem s pomočjo najhitrejše hoje kot jo zmorete brez ogrožanja zdravja - izmerimo vašo telesno zmogljivost. Na podlagi izmerjenega časa, ki ga potrebujeta za razdaljo dveh kilometrov ter srčnega utripa na cilju vam podamo informacije o trenutni telesni pripravljenosti ter svetujemo ustrezno dejavnost.

Test je primeren za vse odrasle, ki ste telesno nedejavni ali zmerno dejavni. Test lahko opravite večkrat, priporočljivo je vsakih 6 mesecev, in tako sledite izboljšanju svoje telesne zmogljivosti.

Udeležba, meritve in svetovanje je brezplačno. V primeru dežja test hoje odpade.

« nazaj na seznam